Добро пожаловать
Вход

СВЁКЛА! Вот ТАК нужно ГОТОВИТЬ! 3 вкусных САЛАТа из обычной СВЁКЛЫ! как похудеть мария мироневич

Популярное

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Салаты
472 Просмотры

Описание

СВЁКЛА! Вот ТАК нужно ГОТОВИТЬ! 3 вкусных САЛАТа из обычной СВЁКЛЫ! как похудеть мария мироневич
*****************************************************************************
Салат №1 00:35
филе грудки индейки - 350 гр
свёкла отварная - 700 гр
гранат - 1 шт (зерна)
грецкий орех - 100 гр
Заправка
сметана - 1 ст.л.
горчица - 1 ч.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
чеснок - 4 зубчика (по вкусу)
соль по вкусу
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Салат №2 03:57
свёкла отварная - 500 гр
тунец в собственном соку - 1 банка
морковь отварная - 2 шт
яйца отваренные вкрутую - 5 шт
корнишоны маринованные - 6 шт
Заправка
масло растительное - 2 ст.л.
уксус бальзамический - 1 ч.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Салат №3 07:11
свёкла отварная - 500 гр
морковь отварная - 2 шт
корнишоны маринованные - 6 шт
грибы - 400 гр
горошек зеленый - 100 гр
кукуруза - 100 гр
лук - 1 шт
масло растительное - 2 ст.л.
Заправка
горчица - 1 ч.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
соль по вкусу
Приятного Вам аппетита!))
*****************************************************************************************************
Для коммерческих запросов: marymironevich@

ИНСТАГРАМ:

МОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО 2019 (трейлер):

МЕТОД МИРОНЕВИЧ:

Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber


Как и с чего начать худеть:

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ:

Истории Похудения По МЕТОДУ МИРОНЕВИЧ:

Как РАЗОГНАТЬ МЕТАБОЛИЗМ:

5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ:

5 ШАГОВ К ПОХУДЕНИЮ:

ОШИБКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ:

ПОЧЕМУ МОЯ КОЖА НЕ ОБВИСЛА:

ПОЧЕМУ СТОИТ ВЕС:

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ:

ПИТАНИЕ И МЕНЮ:

Как ПОХУДЕТЬ:

РЕЦЕПТЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ:

ОТЧЕТНЫЕ ДНИ:

Психология:

Разбор диет:

СПОРТ:

Рецепт ТОМАТНОГО СОУСА:

Рецепт Супа для Похудения:

Рецепт Венских Вафель:

Мы теперь можем общаться в ВК

Инстаграм

Почему не работает подсчет КБЖУ

Питьевой режим

Ответ подписчикам

Сладкое при похудении

Эффект чайного пакетика

Соус вместо майонеза

Что я ем и худею

Моя физическая активность

Рецепт хлеба

ПЕРЕКУСЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ:

СРЫВЫ

ТОП 5 ЛАЙФХАКОВ НА ПРАЗДНИКИ
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 55 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп, как похудеть мария мироневич
#мариямироневич #салат #свекла #рецепт

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS
Читайте также